Hírek
2026. máj. 20.
FI
- sport
Beszámoló a Fitt NASZI májusi programjáról
Május 18-án került megrendezésre a Kaposvári SZC Nagyatádi Szakképző Iskola egészségtudatos szemléletet képviselő felnőtt csapatának, a Fitt NASZI-nak a programja, amelynek keretében az érdeklődők gerinctorna foglalkozáson vehettek részt. Az esemény célja a rendszeres mozgás ösztönzése, az egészségmegőrzés támogatása, valamint a közösségi kapcsolatok erősítése volt.

A Fitt NASZI programjai az elmúlt hónapokban is változatos és aktív kikapcsolódási lehetőségeket biztosítottak a résztvevők számára. A korábbi alkalmak között szerepelt kerékpártúra, gyalogtúra, ügyességi feladatokat kínáló közösségi délután, valamint
tekeprogram is. A mozgásos tevékenységek mellett egészséges táplálkozással kapcsolatos előadás is megvalósult, továbbá különböző sport és mozgásformák – többek között gerinctorna, spinning edzés és gymstick foglalkozás – is helyet kaptak a programsorozatban.
A májusi foglalkozást ismét Bencsik Mohari Veronika vezette, akivel a résztvevők már a februári program során is találkozhattak. A torna zenés kísérettel, labda használatával zajlott, ami még élvezetesebbé és változatosabbá tette a gyakorlatokat. A foglalkozás elsősorban a gerinc átmozgatására, a helyes testtartás támogatására és az izmok erősítésére irányult. A közel 45 perces foglalkozás jó hangulatban telt, a kollégák aktívan és örömmel kapcsolódtak be a közös mozgásba. A program nemcsak a testi és lelki feltöltődést segítette elő, hanem hozzájárult a közösségépítéshez és a munkahelyi kapcsolatok erősítéséhez is. A résztvevők visszajelzései alapján a foglalkozás hasznos, motiváló és kellemes kikapcsolódást nyújtott.
A Fitt NASZI programsorozat továbbra is fontos szerepet tölt be az egészségtudatos szemlélet erősítésében és a közösségi élmények gazdagításában.
KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Mozgással az egészségért - Fitt NASZI
A Kaposvári Szakképzési Centrum ebben a tanévben célkitűzésként megfogalmazta, hogy az egészséges életmód fontosságát a diákokon kívül a dolgozók körében is fokozottan népszerűsíti.
2025. szept. 17.
FI

Fitt NASZI gyalogtúra
Szeptemberben kerékpározni mentek, most gyalogtúrán vettek részt a Kaposvári SZC Nagyatádi Szakképző Iskola munkatársai.
2025. okt. 15.
FI

Fitt NASZI január - dietetikus előadás
A január 28-án megrendezett Fitt NASZI program az egészséges életmód témakörén belül a bélmikrobiom étrenddel történő befolyásolásának lehetőségeire fókuszált.
2026. jan. 29.
FI


