Csoportunk hónapról hónapra változatos programokat szervez a felnőttek számára. Az elmúlt időszakban mozgásra épülő eseményeink között szerepelt kerékpártúra, gyalogtúra, mozgásos ügyességi délután, tekézés, valamint egy egészséges táplálkozásról szóló előadás is. Fontos számunkra, hogy a közös élmények mellett az egészségtudatos szemlélet is erősödjön közösségünkben.

Február 18-án tartott programunk egy igazán lendületes, dinamikus gerinctorna volt, amelyet Bencsik Mohari Vera tartott számunkra. A közel egy órás, zenére végzett mozgás nemcsak testileg, hanem lelkileg is feltöltött bennünket. A gyakorlatok segítették a helyes testtartás kialakítását, átmozgatták a gerincet és a teljes izomzatot.

A tornán kellemesen elfáradtunk, ugyanakkor mindenki érezhette a mozgás jótékony hatását. Jó volt együtt mozogni, kikapcsolódni és egy közös, egészségtudatos cél érdekében tenni. A Fitt NASZI továbbra is elkötelezett amellett, hogy rendszeres programjaival támogassa a dolgozók testi-lelki jóllétét. Már készülünk a következő alkalomra!